常常逛B站的小伙伴常常听到这样一句话：弹幕护眼！

      其实想给自己增加个护眼Buff，只需要用透明显示屏为材质的手机或电视就OK了。

      国内外大量研究表明，OLED屏幕比LCD屏幕在健康方面有着更加显著的优势。

      至少在现阶段来看，搭载OLED的手机、电视，是对眼睛伤害最小的设备。每一个有孩子的家庭，都应该选择OLED显示器。

      我们甚至可以这么说：选择OLED设备就等于选择了健康。传统的LCD/LED屏幕导致“眼睛受伤”的两个因素是蓝光和闪烁。我们先从蓝光说起。蓝光是一种高能量的可见光，被广泛认为具有对眼睛不适和视网膜损害等有害影响，也是导致癌症、糖尿病、心脏病、肥胖和失眠等疾病的一个因素。

      蓝光是可见光的最高能量波长。这种能量能够通过眼睛的自然过滤器一直渗透到眼睛的后部。

      我们每天通过使用透明显示屏获得的蓝光曝光量迅速增加，这对我们的眼睛造成了永久性的伤害。蓝光的影响是累积的，可以导致眼睛疾病，如黄斑变性。

      尤其是儿童，视网膜非常脆弱，很容易受到蓝光的危害。我们从下图就能看到，蓝光对于人眼损害的波段。

研究还表明，睡前暴露在蓝光下实际上会抑制褪黑激素的分泌，并显著延迟深度REM睡眠。健康因此受到不利影响。从长远来看，这可能导致认知能力下降和慢性病的发展。

      尤其是智能手机的蓝光伤害，更是位居所有设备的榜首。因为使用手机的距离往往离其他电子设备更近，而且更倾向于在黑夜之中使用，其中的伤害往往更高。